Resep Obat Merawat Payudara

          Payudara montok, keras berisi, menonjol sangat mendukung penampilan, kecantikan dankeindahan tubuh wanita. Payudara yang tidak montok, kempes dan kendor dapat disebabkan oleh kurang perawatan, kurang gizi, kurang vitamin E atau kurang olah raga.

Bahan:
1. Lengkuas (Languas Galanga)     2 ibu jari
2. Beras (Oriza Sativa)                  1 Genggam

Cara Pembuatan:
Lengkuas diparut, beras ditumbuk halus.
Kedua bahan dicampur menjadi satu, diberi air masak sedikit lalu diaduk rata.

Cara penggunaan:
Balurkan pada payudara setelah mandi pagi dan menjelang tidur malam. Lakukan secara rutin.

Saran-saran:

1. Banyak makan sayuran dan buah.
2. Banyak makan hati, daging, kuning telur, kecamvbah dan minum susu.
3. Senam secara teratur.